Emotionales Essen am 05.02.2025 im DGS Seeth
36 LF interessierten sich für dieses Thema
"Rund ums Essen".
Petra Saxen begrüßte an dem Abend in Seeth
Frau Dr. Bühlmeier vom Landesverband SH.
Der Vorstand hatte einen gesunden Snack mit Gemüsesticks und 5 verschiedenen leckeren Dips vorbereitet.
Was hat Essen mit unseren Gefühlen zu tun? Wie entscheiden wir, was wir essen, und welche Rolle spielen Gefühle dabei? Frau Dr. Bühlmeier vermittelte Hintergrundwissen und ludt zur Selbstreflexion und Diskussion ein. Ein kurzweiliger Vortrag mit interessanten Sichtweisen.
Bei vielen Argumenten und Gegründungen fanden wir uns selbst wieder.
Emotionales Essen ist ein Essmuster, bei dem Menschen aus Gefühlszuständen heraus essen und nicht alleine, weil sie Hunger haben!!
